实际上，放屁是一项非常健康的运动，一般人放屁都有一定的规律。当然，放屁也可能是我们生活中的一种尴尬。在一个非常安静的环境中，如乘电梯时，突然放屁，你会感到不舒服，但没有人会说什么，因为放屁是一种正常的生理现象。
当你怀孕时，你可能会发现你平时不放屁，但你突然放了很多屁，这可能很尴尬，特别是在安静的公共场所。 为什么孕妇会放这么多屁？以下是对孕妇为什么总是放屁以及怀孕期间总是放屁怎么办的详细解答。
为什么孕妇总是放屁？
怀孕后，由于身体的一些变化，孕妇经常出现食欲不振、恶心、呕吐和其他消化不良的症状。这是因为孕妇体内的孕酮含量增加。由于孕激素的作用，胃肠道蠕动减弱，胃酸分泌减少，增大的子宫逐渐对胃肠道产生压力，阻碍了消化活动，所以孕妇总是放屁。
怀孕期间总是放屁该怎么办？
1.少吃和多吃
为了避免胀气，建议准妈妈们少吃多餐，不要暴饮暴食。当胃部已经肿胀时，再吃太多会使胃部过于劳累，这将使胀气情况更加严重。
2.多喝水
大肠内应该有足够的水，以促进肠道蠕动和缓解胀气，所以准妈妈在怀孕期间应该多喝水，但要注意最好是喝温开水，因为冷水会引起痉挛，导致子宫收缩。不要喝刺激性或含糖饮料（下页：应对方法3）。
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