如今，想要做好优生工作， 是必不可少的。在 一段时间后，有的夫妻成功受孕并怀上了宝宝，而有的夫妻 很久却不见怀孕的迹象。其实，要想成功怀孕也是需要采取正确合理的方法的，只有做到对症下药才能提高受孕能力。因此，在 期间，女性朋友们一定要多加注意自己的身体状况，一旦发现自己的身体出现异常，就要及时到正规的医院进行检查和治疗，以免耽误了最佳的受孕时机！
10 个快速受孕技巧
1. 孕前检查
期夫妻想要快速怀孕，孕前检查必不可少。只有了解自身的实际情况，才能够对怀孕的功能有一个大致的评估，女性重点了解体内内分泌、子宫卵巢输卵管等，男性重点了解精液的质量和活性。
2. 选择合适的性生活时间
女性在排卵期内，为了更大程度地增加卵子和精子的相遇结合情况，月经周期规律的女性在下次月经来潮前14天排卵，增加此期间的排卵次数，可以增加受孕几率。如果不能准确预测排卵期，可以使用排卵试纸。
3. 同房的姿势
要想提高精子和卵子相遇的几率，夫妻同房的姿势非常关键。可以采用男上女下式或仰卧式，同房后女性尽量平躺半小时再下床，这样可以让精子更顺利地进入宫颈。
4. 保持良好的心情
想要快速怀孕的夫妻要保持好的心态，如果心情总是处于焦虑、低落、抑郁等不良状态，会影响体内的内分泌变化，导致排卵受到影响，不能与精子结合受孕。
5. 加强体育锻炼
首先要加强体育锻炼，这样可以提高精子和卵子的质量，使精子和卵子的结合更加顺利，结合后更容易受孕，受孕率非常高。
6. 不要吸烟喝酒
夫妻双方要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，烟酒中的有害成分如尼古丁、酒精等会降低精子的活性，还会影响卵子的质量，不利于怀孕。
7. 应控制同房频率
夫妻同房不能过于频繁，但也不能禁欲时间过长，这样会影响精子的质量，精子密度降低，不利于卵子与受精的结合。保持3-4天左右同房一次即可，排卵期可适当2-3天左右同房一次。
8. 不要滥用药物
夫妻在日常生活中不要滥用药物，尤其是抗生素，长期使用药物会影响精子和卵子的质量，导致染色体异常、胎儿畸形、胎停育甚至流产，不利于受孕。
9. 保证自身营养需求
期间饮食摄入要合理，多吃富含维生素、高蛋白的食物，食材尽量新鲜，少吃生冷、刺激性食物，避免便秘、腹泻，影响自身免疫力，降低受孕率。
10. 少接触宠物
对于喜欢饲养宠物 的夫妻来说，如果家中有猫、狗等宠物，要尽量减少接触，以免感染弓形虫，影响受孕后胎儿的生长发育。建议准备怀孕的夫妻尽量暂时寄养宠物，以免影响怀孕的顺利进行。
一次性怀孕的最快方法
想要最快怀孕就要抓住排卵期，尤其是在排卵日的前一天和后一天同房，可以尽快受孕。但有一定的前提条件，前提条件就是夫妻双方年龄合适，身体优化，没有其他疾病，心态较好，在这些前提下，排卵日前后同房可以最快受孕。可见，排卵日的时间是非常关键的，如果想要准确了解自己的排卵日，可以选择排卵试纸、B超、基础体温监测等方式检测自己的排卵时间。
总结：10个快速受孕的小窍门，可以通过上面的方法来提高受孕几率。 夫妻想要快速怀孕，年龄是非常关键的，选择最佳的生育期，身体各方面的机能都处于最佳状态，受孕的几率是非常高的。因此， 要趁早，避免错过最佳生育年龄，尤其是女性，超过35岁受孕率下降非常明显，也不利于自身的成长和胎儿的健康。
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