近年来，随着社会的发展，生活节奏加快，环境污染日益严重，男性精液质量下降，男性不育逐年增加。那么，影响男性生育能力的因素，除了身体疾病本身，还与哪些因素有关呢？尤其是与我们息息相关的生活习惯，越来越受到关注。近年来有研究表明，不良的生活习惯也会降低男性生育能力。下面我们来看看一些常见的不良生活习惯:
1.吸烟吸烟是男性不育的重要危险因素之一。烟雾中含有大量尼古丁、一氧化碳、镉、铅等有毒物质，可直接毒害睾丸和附睾。临床研究表明，吸烟越多、时间越长，精子质量下降越严重。所以，我警告怀孕的男同胞们，为了你们的下一代，请你们“发发慈悲”，等你们老婆怀孕了再上瘾吧。
2.饮酒可损伤下丘脑-垂体-性腺生殖内分泌轴，通过损伤睾丸生精上皮，影响性激素合成，直接或间接影响精液质量。而且饮酒量越大，时间越长，精子异常的比例越高。我建议男性可以像酒后驾车一样，“喝多了怀孕，不喝多了怀孕。”
3.吃棉籽油过去中国一些产棉区都是吃棉籽油的。流行病学调查证实，这些地区男性不育发病率的增加与食用棉籽油有关。我国对棉酚抗生育作用的研究始于20世纪70年代。研究表明，棉酚可损伤精子细胞和粗线期精母细胞，导致严重的少精子症、畸形精子症和无精子症。为了生孩子，赶紧把家里的棉籽油换掉。
4.提高睾丸局部温度的因素睾丸是一个非常奇怪的器官，它耐寒耐热。长期久坐、开车、坐浴、桑拿浴、穿牛仔裤、紧身衣等日常行为可使睾丸局部温度升高，从而影响精子发生过程，导致精液质量下降。
不孝有三种，无孝。为了传承，为了我们的下一代，男同胞不仅要为事业奋斗，更要为生育奋斗。来自生活和工作的压力不应该成为我们养成坏习惯的借口。以上是我们在日常生活中避免一些常见的导致男性生育能力下降的负面因素，开启良好的生活习惯，为后代树立榜样。如果运气不好，请尽快戒掉，改掉这些坏习惯！！！
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