排卵是育龄女性每个月都会经历的事情,在发生排卵时通常有一个漫长的过程,而在这期间也就被称为排卵期。排卵期同房怀孕几率是平常的好几倍,因此有很多 要孩子的夫妻都会选择在这个时间内同房怀孕。一般女性排卵期到来后,身体会出现明显的八个征兆,常见的有排卵期出血、轻微腹痛,女性可以对照这些症状来判断自己是不是发生排卵了。
排卵期最明显的征兆
根据以往的临床案例来看,月经规律女性的排卵期通常会在下次来月经的前两周左右直12至16天发生排卵,并在这个时间内,女性的身体就会出现一些反应,但由于每一位女性的身体情况有差异,因此出现的症状可能有所不同,并且症状的反应强弱也可能会有差异,可能有的女性症状强烈,有的女性症状稍轻,甚至是不易被察觉。
当然这些也并不能难倒 女性们,可能有部分女性会选择使用排卵试纸监测排卵,虽然说这种方法的准确率较高,但相对来说比较麻烦,首选要去购买,购买到后还要学习使用方法,可能有部分女性不喜欢这种方法,但其实除了购买排卵试纸测排卵外,女性在排卵期身体会出现征兆,根据这些征兆也可以判断是否发生排卵。
经过统计,排卵期女性往往会出现八个征兆,分别是排卵期体温升高、出血、腹痛、阴道分泌物增多、食欲下降、免疫力下降、肛门坠胀、乳房胀痛。为了让大家进一步的了解,下面分别介绍这八个征兆来临时女性的身体情况:
体温升高
排卵期女性的体温会更高,较平常的体温会上升0.5摄氏度,需要测试自己排卵期的女性,也可以选择通过每天早上的测量体温,以此来判断自己是否进入到排卵期了。
食欲下降
进入到排卵期的女性,通常会有食欲下降的情况,有研究表明,这是由于受到体内激素的影响,并且会持续4天左右。
出血
受到激素急速下降的影响,排卵期女性的子宫内膜会失去激素的支持从而进行脱落,而这些都容易导致女性阴道形成规律性出血。
腹痛
女性月经前12天到16天左右的时候,这个时候会感觉到一侧下腹会出现轻微刺痛,有的女性可能只是微微不适,但也有部分女性的疼痛会十分明显。
分泌物增多
分泌物主要是白带,排卵期女性白带会有增多,正常情况下没有气味,但是白带是一种微酸性的粘稠物质。
免疫力下降
排卵期女性通常会免疫力下降,这主要是由于女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,但同时这一生理变化也会增加细菌侵入人体循环系统的机会。
肛门坠胀
排卵期的发生,成熟卵子需要突破卵泡才可以从卵巢表面排出,而这个时候卵泡内少量液体可能会流入盆腔最低的部位,从而导致肛门坠胀感、
乳房胀痛
乳房胀痛主要与黄体分泌减少、雌激素相对增多、乳腺增生有关一般可随着雌激素水平下降逐渐缓解。
要注意的是,由于每一位女性的身体情况不同,可能出现的症状也有差异,或者在出现排卵期征兆时,女性可能不易察觉,但也不用担心,平常一定要多观察自己的身体,尤其是在月经过后。
Tips:
根据研究女性身体生理发现,女性排卵期子宫内膜厚度比以往更厚,并且能达到10mm左右,而子宫内膜过厚,这对提高女性怀孕率是有帮助的,并且也进一步的说明了排卵期同房的怀孕率会比以往更高,对于有生育打算的夫妻,可以将排卵期纳入到自己的 计划中。
排卵期症状持续时间
女性排卵期症状持续时间在3至7天左右,当然具体结束的时间要看女性的身体情况,可能对一部分体质强的女性而言,排卵期症状持续的时间相对要短一些,对于一部分体质弱,经常生病的女性而言,持续时间相对要长一些,但无论持续时间长或是短,对女性身体一般都不会有太大的影响。
排卵期出现以上八个征兆是正常现象,女性完全不用去医院,在这期间要护理好身体,尤其是当排卵期分泌物增多期间,一定要定期清理下体,避免引起感染,平常饮食上要清淡些,多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。
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