什么情况宝宝会提前发动 “10月怀胎、一朝 ”,女人育孕小生命,是极其不容易的一件事情。眼看预产期就要到了,准妈妈心里忐忑不安,话说宝宝过了预产期还一点动静也没有,这是怎么一回事啊?
其实,想要小宝宝提前发动,是有技巧和方法的。什么情况宝宝会提前发动,让宝宝提前发动的秘密运动有哪些,一起来听听有经验的妈妈怎么说。
什么情况宝宝会提前发动
1、准妈妈记错末次月经时间,胎宝宝就可以提前发动;
2、有经验的妈妈说,双胎或者多胎,一般、肯定是提前发动的;
3、怀孕晚期有性生活,准妈妈啪啪后,宝宝可能提前出生;
4、胎儿发育不是很好,孩子在母体内体弱,或有疾病,也会提前发动;
5、准妈妈体质虚弱,孩子就容易提前发动;
6、准妈妈胎盘老化时,宝宝肯定会提前发动。
让宝宝提前发动的秘密运动
一、扎马步
扎马步,看似普通的一个动作,可以帮助宝宝提早发动。准妈妈扎马步要多加小心,可以一手扶着凳子,另一手拖着肚子,慢慢往下蹲,再慢慢站立起来。过程中不要勉强,每天重复做几个,这个动作可以有助于宝宝尽快入盆。
二、下蹲法
下蹲法,顾名思义,动作看似简单,但对于孕妈妈却也不容易。如果准妈妈不想爬楼梯催产,就可以使用下蹲法催产。每天晚上临睡前做慢下蹲运动,每次做3-5个,能蹲到什么程序,可以根据准妈妈自己的情况调整。下蹲法坚持做2-3天,就可以见到效果。
三、腿画圈
腿画圈,这个动作看似简单,但非常有效果。孕妈妈手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做毕还原,换腿继续做。腿画圈运动,早晚各做5—6次,坚持2-3天,就可以见到明显的效果。
小编的话:以上这些助宝宝提早发动的运动,过了预产期还没动静的准妈妈可以试试看。在做运动时,准妈妈要小心谨慎,运动做多久,能做到什么程度,可以根据自己的实际情况做调整。为了安全保险起见,千万不能勉强哟。
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