每个女孩都会根据自己的体型进行穿衣搭配，将自己的身材隐藏的很好，我们的身材也不错。在这里，本站将为大家带来教你根据体型穿衣搭配，希望对大家有所帮助。
如果你是沙漏型身材，那么你就可以根据自己的体型来穿衣服了。
肩部比较宽，但有胸有腰有臀，不管你是S码女孩还是XL码女孩，只要身体有沙漏般的凹凸感，就算是沙漏型身材。
沙漏型女生要想让自己的身材看起来更好，那么高腰剪裁的连衣裙，绝对是你的首选，建议不要选有公主袖的款式，会让肩膀看起来太宽；无袖的更好，如果有腰带，也要记得调整腰带的位置，系在肚脐上方的地方看起来比例更好，比没有腰带的瞬间要好三分。
如果你是：苹果型身材苹果型身材通常指的是肚子上的脂肪，四肢瘦弱的人。
苹果型身材的人，要懂得藏恶扬善，贴身的棉质连衣裙就免了吧，因为会让肚子上的肉看起来更明显；建议挑选没有腰部剪裁的硬版连衣裙，露出胳膊和腿，会显得更修长。脖子短或圆脸的MM，记得要避免窄领或高领的款式，选择V领的款式会更显瘦哦!
如果你是：倒三角身材
如果你的肩膀很宽，而臀部和腰部相对较窄，那么你就属于倒三角型。
对于倒三角身材，要做的事情很简单：选择A字裙的裙子。这样的剪裁可以平衡较宽的肩部。然而，如果你认为你的肩膀很宽，因此看起来很 “大”，请避免公主袖、细肩带、高领口和单领款式，以找到适合你的理想礼服
如果你是：长方形身材
长方形身材是指肩部、腰部和臀部宽度相近的身材。
对于那些拥有长方形身材的人来说，请选择平坦的衣服！你会穿得很好看。你穿上它们会很好看! 不要选没有腰部的硬版连衣裙，那是留给苹果型身材的人穿的，平坦的款式可以让你的曲线更加明显，身材和比例自然会更好看!
如果你是：三角型身材
三角形身材的人肩部和腰围相对于臀部比较窄，一般我们说的 “水梨形 “身材就比较接近这个，指的是臀部比较大的身材。
因为肩部比较窄，所以三角型的女生无论如何都可以穿无袖的，这样比例看起来比较好哩! 不过需要注意的是，下摆的款式不能挑，我建议选择腰围稍微高一点，下摆稍微大一点的裙子，甚至是蓬松到有圆弧的也没关系，三角身材的女生穿这样看起来真的很瘦!
每个人的身材都是独一无二的，所以只能简单的分为这五种体型。我想，喜欢穿裙子的人，还是要真正买到自己喜欢的花色才行! 有时候穿胖了也没关系，自己开心才是最重要的，就看你怎么选择了~~。
女人的黄金比例公式体重：身高(cm)-112，再减5%最好!
腰围：身高（cm）×0.37
胸部： 高度（厘米）×0.53
臀部： 高度（厘米）×0.54
手臂： 手腕(cm)×1.7
大腿： 高度（厘米）×0.26 +7.8
小腿 高度(cm)×0.18
脚踝： 小腿(cm) × 0.59
你符合吗？
然而，要想拥有黄金比例的身材，你需要做什么呢？我们可以通过一些方法来瘦脸。双手轻轻握拳，将大拇指包在四指之间。转动手腕，用指关节在颈部两侧上下推动，有效地排出废物。
而按摩瘦腿：按摩是最直接有效的塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素，消除水肿，还可以通过刺激腿部的重要穴位分布来调整激素分泌。人们可以在晚上
的方式进行按摩。
解决下半身容易浮肿的问题 按摩脚踝的动作1：用木棒沿脚踝向上按摩
坐在地上，右脚伸直，左脚膝盖微曲，双手掌心向下抓住木棍两端，放在脚踝与脚背交界处的位置上，用力向上按摩。另一只脚也做同样的动作。
动作二：向上按摩小腿肚
坐在地上，右脚伸直，左脚膝盖微微弯曲，手掌向上握住木棍两端，按摩小腿脚踝和膝盖内侧之间。小腿肚的内侧和外侧也要进行按摩，另一只脚也做同样的动作。
动作3：按摩膝盖内侧至臀部
坐在地上，右脚伸直，左脚稍稍抬高，膝盖弯曲，手掌向下抓住棍子的两端，沿着膝盖内侧到臀部的方向按摩大腿内侧肌肉。另一只脚也做同样的动作。
动作4：按摩大腿前部
坐在地上，右脚伸直，左脚膝盖略微弯曲，手掌向下抓住棍子的两端，沿着膝盖上方到大腿根部的方向按摩大腿前部肌肉。大腿内侧和外侧也同样进行按摩，另一只脚也是如此。
按摩膝盖
动作1：向上按摩膝关节两侧
坐在地上，右脚伸直，左脚膝盖略微弯曲，手掌向下握住棍子的两端，沿着膝盖外侧向大腿方向按摩。同时按摩膝盖内侧，另一只脚也做同样的动作。
动作2：按摩膝盖以下
坐在地板上，右脚伸直，左脚膝盖略微弯曲，手掌向下抓住棍子的两端，从膝盖下方到上方的方向向上按摩脂肪。用另一只脚做同样的动作。
动作3：按摩膝盖以上
坐在地上，右脚伸直，左脚膝盖略微弯曲，手掌向下握住棍子的两端，沿膝盖内侧到臀部的方向按摩大腿内侧。用另一只脚做同样的动作。
动作4：按揉内膝关节
坐在地上，右脚伸直，左膝略微弯曲，手掌向上抓住棍子的两端，用左内侧膝盖夹住棍子，按摩僵硬的内侧膝盖。用另一只脚做同样的动作。
按摩大腿后侧动作1：按摩膝盖内侧至臀部区域
坐在地上，右脚伸直，左脚略微弯曲，手掌向下抓住棍子的两端，沿着膝盖内侧到臀部用力按摩，就像把大腿后侧的赘肉移到臀部一样。另一只脚也做同样的动作。
动作2：向上按摩大腿内侧和外侧
坐在地板上，右脚伸直，左膝微微弯曲，双手抓住木棍的两端，沿着膝盖外侧向上按摩到下腰部。然后沿着膝盖内侧到大腿内侧，顺着腿根的方向按摩大腿。另一只脚也做同样的动作。
动作3：”之 “字形运动
坐在地上，右脚伸直，左脚膝盖处微微弯曲，双手抓住棍子的两端，以 “之 “字形从膝盖内侧到臀部的方向按摩大腿内侧。另一只脚也做同样的动作。
动作4：按摩大腿内侧至臀部
坐在地板上。
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